讚美效應-人人渴望被讚美

讚美效應：人人渴望被讚美

「讚美效應」是說，讚美他人會使別人愉快，更會使自己身心健康，被讚美者的良性回報會使我們更為自信，也會使我們更有魅力。一句讚美的話勝過一劑良藥，真誠的讚美來自內心深處，是心靈的感應，如同和煦的陽光，能使人受到感染，甚至是一種拯救。

人在被讚美時心理上會產生一種「行為塑造」，我們會試圖把自己塑造成具有某種優點的人。並且，這種塑造有心理強化作用，會不斷鼓勵自己向著某個好的方向發展，真正具備人們口中的某些優點。正是在這種自我塑造的過程中，我們產生了一種不斷前行的力量。讚美他人，是我們在日常溝通中常常碰到的情況。要建立良好的人際關係，恰當地讚美別人是必不可少的。事實上，我們每個人都希望自己的工作或所取得的成果受到別人的讚美。

讚美別人就是幫助自己，當對方在你的讚美聲中得到需求的滿足時，他也會用同樣的方式來肯定你的工作，於是你們之間的溝通就更易於開展，這時你會真正地從內心感覺到讚美讓溝通如此輕鬆！

在我們運用讚美定律時應注意幾個問題。

（1）要有發自內心的真情實感，這樣的讚美才不會給人虛假和牽強的感覺。帶有情感體驗的讚美既能體現人際交往中的互動關係，又能表達出自己內心的美好感受，對方也能夠感受到你對他真誠的關懷！

（2）讚美要看對象。比如，一位你所熟悉的美貌女士，你可以對她說：「你真美。」這樣她可能會感激你對她的讚美；但如果你對一位其貌不揚的女士說這句話，則可能會引起她的反感。同樣，如此讚美你所熟識的女性，對方會很愉快地接受；而你如果用這種方式去讚美一個陌生的路人，對方一定會懷疑你心術不正，因為你與對方素不相識，對方覺得你沒有理由去讚美她。

（3）在讚美的同時要把握好一個「度」。事實證明，在特定時間內，一個人讚美他人的次數，尤其是讚美同一個人的次數越多，其作用力也就越低。所以，我們應該記住，人們需要讚美，但千萬不要輕易讚美。如果你太頻繁地讚美別人，別人對你的讚美就覺得無所謂了，甚至還會認為你是一個諂媚者。在這種情況下，你讚美別人一次，別人就會增加一分對你的警惕和反感。