記得小時候，我們常常會聽到這樣的話：「你這孩子，怎麼說都不聽！」或者「你看看人家小明，多乖多聽話！」從那個時候起，我們就開始隱約感覺到，每個人好像都不太一樣。有些人生來比較安靜，有些人生來比較活潑；有些人是天生的「孩子王」，有些人則更喜歡待在一邊觀察。
隨著我們長大，這種「每個人都不一樣」的感覺變得越來越清晰。我們開始發現，身邊的人面對同樣的情況，反应卻天差地別：有人面對壓力會變得焦慮不安，有人卻越挫越勇；有人做決定時猶豫不決，有人卻果斷乾脆；有人在衝突中會大發脾氣，有人卻選擇沉默退讓。這些差異是怎麼來的？是天生的？還是後天養成的？有沒有可能，我們每個人在某種深層的意義上，都有著某種「預設程式」，影響著我們如何看待這個世界、如何與他人互動、如何回應生活中的各種挑戰？
這正是九型人格想要回答的問題。在這一章節裡，我們會深入探討九型人格的核心假設與理論基礎。但不用擔心，我不會用那些讓人頭昏腦脹的專業術語來轟炸你。相反地，我們會用一種輕鬆但深刻的方式，一起來理解這套系統的基本原理。准备好了嗎？讓我們開始吧！
任何一套理論或系統，都有它背後的基本假設。九型人格也不例外。在我們深入討論各種理論細節之前，讓我們先來看看這套系統建立在哪些核心觀念之上。
九型人格最基本的假設是：每個人在出生的時候，就已經攜帶了某種特定的「人格傾向」或「心理天賦」。這不是說我們的性格是固定不變的，而是說，我們每個人天生就比較傾向於以某種特定的方式來看待這個世界、來處理信息、來與他人建立連結。
想像一下，如果我們把所有人的大腦想像成一台電腦，那麼每台電腦都有它的「預設作業系統」。有的電腦預設是「分析模式」，有的是「情感模式」，有的是「行動模式」。雖然後來我們可以安裝不同的「軟體」來改變功能，但那個基本的作業系統還是在那裡，影響著電腦如何處理各種輸入和輸出。
九型人格識別了九種不同的「預設作業系統」，也就是九種核心人格類型。每一種類型都有它獨特的優點和挑戰，都有它特別擅長的地方，也有它容易卡住的地方。這九種類型分別是：第一型「改革者」、第二型「助人者」、第三型「成就者」、第四型「個人主義者」、第五型「觀察者」、第六型「忠誠者」、第七型「熱情者」、第八型「保護者」、第九型「和平者」。
如果說核心類型是九型人格的骨架，那麼核心恐懼和核心渴望就是它的靈魂。九型人格認為，我們的行為模式不是隨機的，而是被內心深處的恐懼和渴望所驅動的。
什麼是核心恐懼？簡單來說，就是那種最深的、讓我們晚上睡不著覺的恐懼。它不是怕蟑螂、怕蜘蛛這種表面的恐懼，而是對存在本身的焦慮。第一型人害怕做錯事、第二型人害怕不被愛、第三型人害怕失敗、第四型人害怕不夠特別、第五型人害怕無知、第六型人害怕不安全、第七型人害怕無聊和痛苦、第八型人害怕被控制、第九型人害怕衝突——這些都是深植於類型核心的恐懼。
而核心渴望，則是那個我們一直在追求、讓我們覺得活著有意義的東西。第一型人渴望正確和善良、第二型人渴望被愛和被需要、第三型人渴望成功和認可、第四型人渴望意義和深度、第五型人渴望理解和掌握、第六型人渴望安全和信任、第七型人渴望滿足和體驗、第八型人渴望力量和自主、第九型人渴望和平和連結。這些渴望驅動著我們的選擇、我們的關係、我們的人生方向。
有趣的是，核心恐懼和核心渴望往往是綁在一起的。第五型人因為害怕無知，所以渴望知識；第八型人因為害怕被控制，所以渴望力量。這種恐懼和渴望的互動，形成了每種類型獨特的心理動力學。
這是一個非常重要的假設，也是九型人格與很多其他性格分類系統不同的地方。九型人格不認為我們的性格是固定不變的標籤，相反地，它認為人格是一個動態的、會變化的東西。
想像一下，同樣是第一型人，可能在某些時候表現得非常有智慧和寬容，在另一些時候卻變得批判和固執。差別在哪裡？差別在於「發展層次」。九型人格認為，每種類型都有九個不同的發展層次，分成健康、一般和不健康三個狀態區塊。
在健康的狀態下，每種類型都能展現出它最好的一面：第一型人成為真誠的改革者、第二型人成為無私的照顧者、第三型人成為真正的榜樣、第四型人成為富有創造力的藝術家、第五型人成為深刻的思想家、第六型人成為忠實的朋友、第七型人成為熱情的探險家、第八型人成為正義的領導者、第九型人成為智慧的仲裁者。
但是在不健康的狀態下，同樣的類型可能會表現出非常不同的樣子：第一型人可能變得苛刻和報復、第二型人可能變得操控和依賴、第三型人可能變得虛榮和欺騙、第四型人可能變得抑鬱和自憐、第五型人可能變得疏離和囤積、第六型人可能變得焦慮和偏執、第七型人可能變得衝動和自我中心、第八型人可能變得控制和報復、第九型人可能變得固執和怨恨。
這個動態的觀點給了我們希望：無論我們現在處於什麼狀態，我們都有機會向更高的層次發展。九型人格不是告訴你「你是第幾型，所以你只能這樣」，而是告訴你「你是第幾型，但你可以變得更好」。
九型人格符號上那些看起來很神秘的線條，並不只是裝飾品。它們代表著類型之間的動態關係。九型人格認為，九種類型不是九個孤立的島嶼，而是一個相互連接的大陸。
符號上的線條連接著特定的類型，顯示它們之間有著特殊的能量流動。例如，三、六、九這三個類型被三角形連接在一起，意味著它們共享著某種深層的連結。當我們理解這些連接關係時，我們就能更好地理解為什麼某些類型之間特別容易產生共鳴，而某些類型之間則特別容易產生衝突。
這個相互連接的觀點也意味著，當我們在成長的道路上前進時，我們不是只發展自己的核心類型，而是有可能整合其他類型的品質。一個第四型人可能學會第五型的深度分析，同時保持第四型的情感敏感；一個第八型人可能學會第九型的和諧促進能力，同時保持第八型的果斷和力量。這種整合和成長，正是九型人格修煉的目標。
現在我們要談到九型人格理論中一個非常核心的概念：三個智慧中心。這個概念幫助我們理解，為什麼某些類型在某些方面會表現得特別相似。
想像一下，我們每個人都有三個主要的「心理系統」：頭腦、心靈和身體。這三個系統各有各的功能，各有各的專長，也各有各的盲點。九型人格根據哪個系統是主導的，把九種類型分成三組。
頭腦中心包括第五型、第六型和第七型。這三種類型的人，主要透過思考來處理信息和回應世界。他們的大腦是他們最重要的「工具」，他們習慣用分析和思考來理解情況、做出決定。
第五型「觀察者」是頭腦中心最典型的代表。他們喜歡獨處、喜歡閱讀、喜歡深入研究各種問題。他們對知識有強烈的渴求，覺得了解一件事物是最重要的事情。當別人問他們「你感覺怎麼樣」的時候，他們可能會回答「我覺得這個問題很有意思」——他們更習慣用腦袋回應，而非用心或身體。
第六型「忠誠者」也是頭腦中心的一員，但他們的思考模式有所不同。第五型的思考是為了理解，第六型的思考是為了尋找安全感。第六型人腦袋裡好像永遠住著一個「擔憂小人」，不斷地問「萬一怎麼辦？」他們可能會花很長時間分析各種可能性，確保自己已經考慮到了所有的風險。
第七型「熱情者」雖然也是頭腦中心，但他們的思考方式更傾向於規劃和設想可能性。第七型人的腦袋裡充滿了各種想法和計畫，他們總是在想「接下來可以做什麼有趣的事情？」他們的思考是向前的、向外擴展的，而非向內深挖的。
心靈中心包括第二型、第三型和第四型。這三種類型的人，主要透過情感來處理信息和回應世界。他們的心是他們最重要的「指南針」，他們非常在意自己和他人的感受，在意關係的質量，在意自己在別人眼中的形象。
第二型「助人者」是心靈中心最溫暖的代表。他們對他人的情感需求特別敏感，總是能察覺身邊的人需要什麼，然後主動提供幫助。他們的存在價值很大程度上取決於自己是否能夠被需要、被愛。當他們付出時，他們會感到被愛；當他們無法付出時，他們可能會感到失落或怨恨。
第三型「成就者」也是心靈中心的一員，但他们更在意的是在社會眼中是否成功。他們非常關注自己的形象，總是希望展現出最好的一面給別人看。他們的自我價值感與成就緊密相連——當他們成功時，他們覺得自己有價值；當他們失敗時，他們可能會感到極度的羞恥和失落。
第四型「個人主義者」是心靈中心中最注重深度的一個。他們對情感有非常細緻的體驗，總是能感受到很多層次的情感波動。他們害怕自己與眾不同，害怕自己的生活不夠深刻、不夠有意義。他們可能會覺得很少有人能真正理解他們的內心世界。
身體中心包括第一型、第八型和第九型。這三種類型的人，主要透過身體的本能和行動來處理信息和回應世界。他们對自己的身體和存在感有很強的覺知，他們做決定的方式往往更直覺、更行動導向。
第一型「改革者」雖然也會思考，也會感受情感，但他们最核心的運作方式是「行動」——做對的事情、改善不完美的地方。他们对自己和他人都有很高的标准，总是想要让事情变得更好。他们的愤怒往往是被壓抑的，因為他們覺得生氣是不對的，但這種壓抑的憤怒可能會以批評的形式表現出來。
第八型「保護者」是身體中心最強烈的一個。他們有很強的存在感和力量感，總是希望能夠掌控自己的命運，保護自己在意的人。他們不喜歡表現出脆弱，因為脆弱對他們來說意味著可能被傷害。他们的愤怒是外显的、直接的——他们会用生气来保护自己和所爱的人。
第九型「和平者」是身體中心最溫和的一個。他们追求的是和谐与稳定，总是尽量避免冲突和对抗。他们可能会为了维护表面的和平而放弃自己的立场和需求，压抑自己的愤怒直到它以被动攻击的方式爆发出来。他们最擅长的是把不同的观点整合在一起，找到大家都能接受的解决方案。
了解三個智慧中心的概念，對我們的成長有什麼幫助呢？首先，它幫助我們理解自己的主要運作方式。我是更習慣用頭腦思考，還是用心感受，還是用身體行動？這個覺察可以幫助我們更好地理解自己的优势和盲点。
其次，它提醒我們，一個完整的人格需要三個中心的平衡發展。一個只會用頭腦、不會感受情感的人，會顯得冷漠和疏離；一個只會感受情感、不會思考和行動的人，可能會被情緒淹沒；一個只會行動、不會思考和感受的人，可能會顯得粗魯和莽撞。健康的發展意味著三個中心都能得到適當的發展和整合。
最後，了解三個中心可以幫助我們更好地理解他人。當我們知道某個人主要是頭腦中心運作時，我們就不會期待他們像心靈中心的人那樣情感豐富；當我們知道某個人主要是身體中心時，我們就知道他們需要通過行動來表達和理解，而非只是談論。這個理解可以大大改善我們與不同類型的人的溝通和相處。
到目前為止，我們一直在討論「核心類型」——每一個人都有一個主要的核心人格類型。但現實生活中，我們很少會「純粹」地只表現出核心類型的特質。還記得我們之前說過，九型人格符號上有九個點，每個點旁邊都有兩個鄰居嗎？這個鄰居，就是我們的「翼」。
翼型（Wing）指的是與我們核心類型相鄰的兩種類型。例如，第一型的鄰居是第九型和第二型，所以第一型人可能有第九型翼（1w9）或第二型翼（1w2）。第五型的鄰居是第四型和第六型，所以第五型人可能有第四型翼（5w4）或第六型翼（5w6）。
翼型理論認為，每個人都會受到自己兩個鄰居類型的影響，但通常會有一個翼型比另一個更明顯。這個主要的翼型會「染色」我們核心類型的表達方式，讓我們雖然屬於同一個核心類型，卻有著不同的「風味」。
讓我們舉個例子來說明翼型的影響。第一型人如果有第二型翼（1w2），他們會在保持原則性的同時，變得更有人情味和關懷心。他們不只關心事情對不對，也關心人好不好。他們可能會通過幫助他人來表達自己的愛和關心。
但如果第一型人有第九型翼（1w9），他們就會顯得更超然和冷靜。他們同樣關心正確性，但不會那麼急於表達自己的意見，更傾向於在內心保持原則，而非到處批評。他們可能會被認為是「安靜的完美主義者」。
同樣的道理，第二型人如果有第一型翼（2w1），會變得更有原則和理想主義色彩，在幫助他人時會堅持「正確的方式」；如果有第九型翼（2w9），則會變得更隨和和包容，較少表現出第一型的批判性，更容易接納他人的不完美。
這個翼型的概念解釋了為什麼同樣是第三型人，有些會特別有魅力和社交能力（3w2），有些則會更有深度和獨特性（3w4）；為什麼同樣是第五型人，有些會比較情感化和浪漫（5w4），有些則會更實際和有憂患意識（5w6）。翼型讓九型人格的描述變得更加細緻和個人化。
了解自己的翼型有什麼實際的幫助呢？首先，它可以幫助我們更精確地定位自己。許多人在做九型人格測驗時，可能會對結果感到「好像有點像，但又不太像」。這個時候，考慮翼型可能會幫助我們找到更準確的定位。
其次，認識自己的翼型可以幫助我們理解自己「額外」從鄰居那裡獲得了什麼資源。例如，一個4w5的第四型人可能比純粹的第四型人更能夠保持距離和客觀分析；一個8w7的第八型人可能比純粹的第八型人更有活力和冒險精神。這些翼型的資源可以成為我們成長的助力。
最後，認識自己的翼型可以幫助我們識別較少使用的能量。如果我們總是使用某一個翼型，而很少表現出另一個翼型的特質，那個較少使用的翼型可能代表著我們需要發展的領域。例如，一個總是使用第一型翼的第二型人，可能需要發展第九型翼所代表的接納和隨和。
之前我們簡單提到了發展層次的概念，現在讓我們更深入地來探討這個重要的理論。
發展層次理論認為，每種性格類型都有九個不同的層次，這些層次代表著從最高到最低的不同存在狀態。這不是說我們會在不同的層次之間跳來跳去，而是說，我們每個人都有可能在某些時候處於較高的層次，在另一些時候處於較低的層次，這取決於我們的生活經歷、壓力程度和有意識的成長努力。
九個層次可以分成三個主要的區塊：健康狀態（第五到第七層次）、一般狀態（第三到第四層次）和不健康狀態（第一到第二層次）。大多數人在大多數時候，可能處於一般狀態的某個層次。
在健康狀態的最上層（第五層次），每種性格類型都展現出其最高的美德和潛能。第一型人成為神聖智慧的化身，第二型人成為無私的愛的源泉，第三型人成為真誠的榜樣，第四型人成為富有創造力的藝術家，第五型人成為深刻的智慧大師，第六型人成為勇敢的忠誠者，第七型人成為多才多藝的實現者，第八型人成為富有同情心的力量，第九型人成為神聖的和諧。
在健康狀態的中間層次（第六層次），每種類型開始整合更高的品質，但仍需要持續的努力來維持這個狀態。第一型人成為真誠的改革者，第二型人成為體貼的照顧者，第三型人成為可信賴的成就者，第四型人成為富有洞察力的創造者，第五型人成為專注的專家，第六型人成為盡職的團隊成員，第七型人成為熱情的享受者，第八型人成為自信的領導者，第九型人成為和藹的調解者。
在健康狀態的基礎層次（第七層次），每種類型開始有意識地超越其核心模式，展現出更大的靈活性。第一型人開始接納不完美，第二型人開始關注自己的需求，第三型人開始追求真實而非形象，第四型人開始走出自我中心的牢籠，第五型人開始走出思考的象牙塔，第六型人開始建立內在的安全感，第七型人開始承諾和深入，第八型人開始接納脆弱，第九型人開始站出自己的立場。
在一般狀態的最高層次（第四層次），每種類型開始變得僵化，社會化的壓力開始影響他們的表現。第一型人變得批判和固執，第二型人變得驕傲和操控，第三型人變得欺騙和虛榮，第四型人變得嫉妒和自憐，第五型人變得怪異和囤積，第六型人變得焦慮和依賴，第七型人變得自我中心和衝動，第八型人變得強勢和報復，第九型人變得固執和怨恨。
在一般狀態的中間層次（第三層次），每種類型的核心模式變得更加僵化和明顯。第一型人變得過度控制，第二型人變得依賴，第三型人變得攀比，第四型人變得自我沉溺，第五型人變得退缩，第六型人變得防禦，第七型人變得分散，第八型人變得支配，第九型人變得自我牺牲。
在一般狀態的最低層次（第二層次），每種類型開始顯現出不健康狀態的早期跡象。第一型人變得苛刻，第二型人變得操控，第三型人變得投機，第四型人變得抑鬱，第五型人變得疏離，第六型人變得偏執，第七型人變得縱慾，第八型人變得專橫，第九型人變得拖延。
在不健康狀態（第一和第九層次），每種類型可能表現出極端和破壞性的行為。在第一層次，各種類型開始展現出明顯的失衡和心理病理的特徵。在第九層次（最極端），各種類型可能對自己和他人造成嚴重的傷害。
重要的是，發展層次理論強調，這些層次之間的移動是可逆的。即使我們陷入較低的層次，只要我們有意識地努力，我們仍然可以回到較高的層次。發展層次不是命運的判決，而是成長的指南針。
向更高的層次發展需要我們有意識地覺察和努力。首先，我們需要學會識別自己目前處於哪個層次，這需要對自己的行為和心理狀態保持敏銳的觀察。其次，我們需要識別那些會觸發我們層次下降的因素——可能是特定的壓力、關係衝突或生活事件。
然後，我們需要發展更高層次所代表的品質。這可能意味著：第一型人學習接納和寬容，第二型人學習自我照顧，第三型人學習真實和脆弱，第四型人學習走出自我中心，第五型人學習行動和情感連結，第六型人學習信任和勇敢，第七型人學習承諾和面對痛苦，第八型人學習溫柔和接納，第九型人學習表達和主張。
這個過程不是一朝一夕可以完成的，它需要時間、耐心和持續的努力。但每一點進步都是有意義的，都在讓我們成為更好的自己。
現在我們要介紹九型人格理論中另一個重要的概念：亞型。這個概念進一步細化了我們對人格的理解，讓我們看到即使屬於同一個核心類型，每個人也可能因為本能驅動的不同而有著相當不同的表現。
亞型（Subtype）指的是三種基本的本能驅動力如何與我們的核心類型相結合。這三種本能是：自我保存、社交和性別（親密）。每個人都擁有這三種本能，但通常會有一種成為主導。當主導本能與核心類型融合時，就會形成特定的亞型表達方式。
自我保存亞型關注的是個人層面的生存、安全和舒適。處於這個亞型的人特別在意保護自己、確保資源充足、避免危險。他們可能會對健康、財務和居住環境特別關注。
社交亞型關注的是個人在社會群體中的位置和角色。處於這個亞型的人特別在意歸屬感、社會認可和群體參與。他們可能會投入大量精力在社交活動、社區參與和社會地位的維護上。
性別（或親密）亞型關注的是親密關係和深度連結。處於這個亞型的人特別在意伴侶關係、親密互動和情感滿足。他們可能會將大量精力投入到戀愛關係中，對親密和被親密有強烈的需求。
讓我們舉個例子來說明亞型的影響。同樣是第三型「成就者」，在不同的亞型下會有不同的表現。
第三型自我保存亞型（3 with self-preservation）會特別關注自己的成就如何保障自己的安全和舒適。他們可能會努力工作以確保自己有穩定的收入和社會地位，避免失敗帶來的風險。
第三型社交亞型（3 with social）會特別關注自己在社會群體中的形象和地位。他們可能會積極參與社交活動，建立人脈，追求能夠提升社會認可的成就。
第三型性別亞型（3 with sexual）會特別關注親密關係中的形象。他們可能會在伴侶面前展現出最好的一面，將親密關係視為展示成功和魅力的舞台。
同樣的道理，其他類型也會因為亞型的不同而有相當不同的表現。例如，第八型自我保存亞型會特別注重資源的掌控和個人安全的保障；第八型社交亞型會成為群體的保護者和領導者；第八型性別亞型則會在親密關係中展現強烈的保護和佔有欲。
識別自己的亞型需要觀察自己在壓力下或資源緊張時的本能反應。當你感到威脅時，你的第一反應是保護自己、尋找社會支持，還是投入親密關係？這個觀察可以幫助你識別自己的主導本能。
認識自己的亞型有什麼實際的幫助呢？首先，它幫助我們理解自己在哪些方面可能過度或不足。例如，過度傾向自我保存的人可能會過於保守和規避風險；過度傾向社交的人可能會忽略個人需求；過度傾向性別的人可能會在關係中失去自我。
其次，認識亞型可以幫助我們有意識地發展較少使用的本能。如果我們總是只關注自我保存，可以嘗試更多地參與社交活動；如果我們總是只關注社交，可以嘗試更多地關注自己的內在需求。這種平衡的發展是健康人格的重要部分。
到目前為止，我們討論了很多九型人格的理論概念。現在讓我們停下來，問一個重要的問題：這些理論對我的實際生活有什麼幫助？
首先，這些理論提供了一個自我認識的框架。當我們了解了自己的核心類型、翼型、發展層次和亞型時，我們就擁有了一面更清晰的鏡子，映照出我們平時看不見的部分。這個認識不是要讓我們給自己貼標籤，而是要讓我們覺察自己的模式，擁有改變的選擇。
其次，這些理論提供了理解他人的鑰匙。當我們了解不同類型有不同的核心恐懼、渴望和溝通方式時，我們就更容易理解為什麼某些人會有那樣的反應和需求。這個理解可以改善我們的人際關係，減少誤解和衝突。
第三，這些理論提供了成長的路線圖。發展層次理論告訴我們，我們可以向更高的層次發展，每個層次都有其代表的品質和表現。這個認識給了我們希望和方向，讓我們知道成長是可能的，而且是有具體路徑的。
最後，這些理論提供了一個整合的框架。九型人格不是孤立的概念，而是一個相互連接的系統。核心類型、智慧中心、翼型、發展層次、亞型——這些元素共同構成了一個完整的人格地圖，幫助我們全方位地理解自己和他人。
在這一章節裡，我們一起探索了九型人格的核心假設與理論基礎。我們討論了九型人格的四個基本假設：核心類型的存在、核心恐懼和核心渴望的驅動、人格的動態性，以及類型之間的相互連接。
我們深入了解了三個智慧中心——頭腦、心靈和身體——如何塑造我們的主要運作方式；我們學習了翼型理論如何讓類型描述更加細緻；我們探索了發展層次理論如何揭示成長的可能性；我們還認識了亞型理論如何增加另一個維度的理解。
這些理論看起來可能有些複雜，但請記住，它們都是為了幫助我們更好地理解自己、理解他人。理論本身不是目的，真正的目的，是讓這些理解轉化為生活中的覺察、接納和成長。
在接下來的章節裡，我們會更具體地討論每一種性格類型。屆時，你可以運用這一章節學到的理論框架，來更深入地理解自己和身邊的人。准备好了嗎？讓我們繼續這段探索的旅程吧！
Asia Enneagram. (2017). 「九型人格」學什麼？取自 https://asiaenneagram.com/2017/11/02/enneagrampurpose/
Quiwa. (2024). Enneagram 是什麼？為何備受自我探索與團隊教練重視？取自 https://www.quiwa.net/Article/ArticleView/023ff3ed-41af-4ce9-9b79-529bd5a26e2f
Integrative Enneagram Solutions. (2024). 九型人格的起源和歷史. 取自 https://www.integrative9.com/zh/enneagram/history/
人格測試. (2024). 深度解析九型人格：九种类型完整指南. 取自 https://www.rengeceshi.com/en/blog/understanding-enneagram-nine-types-complete-guide
Integrative Enneagram Solutions. (2024). 什麼是九型人格. 取自 https://www.integrative9.com/zh/enneagram/